健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐一小勺 鸡精适量番茄鸡蛋汤的做法1.制......

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物枸杞适量相克食物洋参适量相克食......

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料牛肉相克食物姜相克食......

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰高粱米：安神、止泻、健脾食材用料大米1碗相克食物高粱米半小碗相克食物 水适量高粱米饭......

健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血菠菜：平肝、止血、润燥食材用料小米相克食物花生米相克食物红豆相......

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐一块相克食物 干木耳一小把 红柿椒半个蒜......

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料木瓜半个相克食物......

健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料糙米100克相克食物 白开水1000ml糙米茶的做法1.把干净无油的锅放火上烧热。2.关......

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 蕨根粉100克青椒半个相克食物枸杞子少许......

健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蚬子香葱相克食物 干红辣椒蒜相克食物......

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料草鱼相克食物葱相克食物......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一颗相克食物麻油一汤匙 盐巴一点点 中姜适量米酒一汤匙相克食物麻油煎......

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿相克食物鸡蛋相克食物油 盐茼蒿......

健康功效 海参：补肾、止血、润燥黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 猪前肩海参相克食物 青虾仁马蹄相克食物 葱姜大白......

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉400g 酵母4g糖20相克食物 沙拉油10 水190红豆沙240g相克食物油香饼......

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐黄酒食用油 黑胡......

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鱼付土豆相克食物 姜蒜葱相克食物 生抽 盐鱼付炒土豆片的做法1.鱼付切薄片，姜蒜切好......

健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜500g相克食物豆豉一勺相克食物蒜三瓣相克食物姜5g相克食物 盐适量 生抽一勺 豆油适量豆......

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊排适量白萝卜适量相克......

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白菜一颗相克食物 新鲜香菇5个 肉末若干 春卷皮1包......