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红烧土豆块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一大个相克食物蒜...

发布时间:2017-09-06 05:40

糖醋肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油:升压、补血、护齿食材用料 里脊肉一块番茄酱三勺相克食物酱油两勺...

发布时间:2017-09-06 05:39

油焖尖椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒6个 生抽50克酱油30克油60克油焖尖椒的做法1.尖椒洗干净,把外面水份擦掉,每个尖...

发布时间:2017-09-06 05:39

梅干菜肉馅的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 梅干菜350g五花肉350g油适量 盐适量味精适量相克食...

发布时间:2017-09-06 05:39

炒酸奶的做法和食材用料及健功效

食材用料 自制酸奶3瓶 奶油碧根果随意 焦糖瓜子随意 去皮花生米随意 黑加仑葡糖干随意 普通葡萄干随意 蔓越梅碎随意 新鲜葡萄随...

发布时间:2017-09-06 05:37

绿豆稀饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 东北大米300克糯米50克相克食物 緑豆50克 水适量绿豆稀饭的做法1.緑豆冲洗干...

发布时间:2017-09-06 05:35

菠萝古老肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气菠萝:止泻、消食积、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉300g菠萝50g相克食物红椒半个...

发布时间:2017-09-06 05:34

芒果布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 芒果肉200克 淡奶油150克白砂糖25克相克食物牛奶130克相克食物吉利丁粉10克 水20克 芒果丁(...

发布时间:2017-09-06 05:33

热干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱水面500g 榨菜少许...

发布时间:2017-09-06 05:32

黄桥烧饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克 泡打粉2克小苏打2克 油酥面100克食用油80克 牛肉馅100克 葱,姜末...

发布时间:2017-09-06 05:31

芒果椰汁糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆100克牛奶250克相克食物白糖30克相克食物吉利丁粉20克 水50克 大芒果1个...

发布时间:2017-09-06 05:28

洛阳水席牡丹燕菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料香菇相克食物火腿相克食物...

发布时间:2017-09-06 05:24

马卡龙的做法和食材用料及健功效

食材用料 材料. 全蛋1颗 蛋黄2颗 盐一咪咪 糖粉40g 低筋面粉60g 香草粉一咪咪 装饰糖粉少许 奶油霜材料. 无盐奶油50g 盐1/8小匙...

发布时间:2017-09-06 05:24

炒藕片的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌五花肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料藕1节相克食物五花肉30g洋葱一半相克食...

发布时间:2017-09-06 05:24

宝宝猪肝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝适量相克食物胡萝卜适量相克食物菠菜适量相克食物面粉适量鸡蛋适量相克食物 盐...

发布时间:2017-09-06 05:22

葱花摊鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4枚相克食物大葱100G相克食物 植物油适量 精盐适量生姜适量相克食物葱花...

发布时间:2017-09-06 05:22

食全食美的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面 豆渣 一个鸡蛋 少许盐 葱花 胡萝卜丝 用温水和食全食美的做法1.电饼铛欲热,把玉米饼子放上各5分钟放少许水盖上...

发布时间:2017-09-06 05:21

青菜蘑菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料青菜1把相克食物蘑菇100克相克食物 泡发的木耳适量 葱花适量 盐适量 鸡精少许香...

发布时间:2017-09-06 05:20

客家腌面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 生面一斤 瘦肉100克 鱼露适量猪油适量 香...

发布时间:2017-09-06 05:18

荠菜团子的做法和食材用料及健功效

食材用料 荠菜,棒子面适量 油,盐,鸡精,葱花适量 果子适量荠菜团子的做法1.荠菜抄一下,切小点块,放入葱花。盐,油,鸡精,...

发布时间:2017-09-06 05:17