狐大医一扭脖子就咔咔响是怎么回事颈椎病吗

原标题：狐大医 | 一扭脖子就咔咔响是怎样回事，颈椎病吗？

文 / 骨科大夫 编 / 干玎竹

【搜狐健康】当完毕了一天的作业之后，颈椎酸胀不舒服，就会习惯性的滚动一下脖子，这时分就听到咔咔的动静，这咔咔的动静是否意味着自己患上了颈椎病呢？

假如颈椎有弹响的动静时，还随同着一些症状，比方痛苦、麻痹或许无力，那么就要进步警觉了，这或许是颈椎病的前期症状。

假如仅仅单纯的“咔咔声”，没有啥症状，不必太严峻。可是，久坐、长期坚持一种过错姿态，缺少运动，更简略出现扭脖子时“咔咔响”，常随同颈部肌肉劳损，需求引起注重。

扭脖子“咔咔声”是怎样来的？

颈椎关节间有小气泡

人体关节间，有一种用来光滑关节用的液体，也便是滑液，假如有气体跑到滑液里就会构成气泡。当咱们扭脖子时，颈椎的关节跟着一同活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会宣布响声。

肌腱韧带与关节冲突

长期垂头作业，颈部的肌肉就会一向坚持严峻的状况，颈部的肌腱韧带会有一点点错位。而扭脖子时，错位的肌腱韧带快速回到本来方位的过程中，和关节发生了冲突，也会出现弹响声。

颈椎小关节面磨损

假如你的颈椎小关节自身就有轻度的关节磨损，扭动脖子会引起关节冲突，然后发生响声。

颈椎软组织或韧带彼此冲突

当你觉得颈肩部酸痛不当令，你的颈部肌肉或软组织很有或许存在劳损的状况，软组织之间的滑动不再那么顺利，所以脖子运动时，也会由于彼此冲突宣布弹响。

假如你是“三高”人群(高血糖、高血压、高脂血症)或许患有脊髓型颈椎病，千万不要随意扭脖子，也不要随意做颈椎操。

自测你的颈椎健康吗?

以下是一个简略的颈椎评级，可以便利我们对照自己的状况做一个点评，尽管不能八面玲珑，但至少有一个开端的判别。