这4种脚型容易长茧子出现后可能脚已变形

原标题：这4种脚型简单长茧子，呈现后或许脚已变形！

大部分人觉得脚部长茧子的原因是走路太多或是鞋子不合脚，却往往疏忽了脚部变形。

脚部骨骼变形也是长茧子的重要原因，这种变形是缓慢的，大多数患者是茧子引发痛苦才到医院就诊。往往来就医的时分，茧子现已十分厚，脚部变形严峻，只能手术医治。

脚部长茧子关于一些糖尿病患者的损害更大，茧子长时刻磨损简单发炎，引发糖足，然后溃疡感染，最终或许有截肢乃至丧命的危险。

这4种脚型简单长茧子

以下4种脚型特别简单长茧子，平常要留意防备，及时改进。

高弓足：前脚掌长茧

高弓足有点相似踩高跷，中心悬空，只靠前足后足跟支撑全身。足弓过高会引起趾骨过度负重，引起整个足部的软组织损害，时刻长了负重区域会构成脚垫，最终变成茧子，引发痛苦。

高足弓患者应挑选有必定足弓支撑，系带类的鞋子，可自在调理鞋面的高度；挑选厚软有弹性的鞋子，可对脚部起到缓冲作用。假如患者有一些临床上的症状，主张佩带一些功能性足垫或许矫形的辅具。

拇外翻：大脚趾关节处长茧

七成拇外翻是天然生成的，并且女人多见。拇外翻除了外形不好看，跟着年纪的添加，程度会越来越严峻，导致脚部变形爱长茧子。

前期拇外翻能够试试胶带纠正。预备运动纱带或许运动员贴敷的胶带，剪成长条状、短条状，沿大拇趾向脚后跟开端贴长胶带，留意贴的时分要先将大拇趾回正；用短条状胶带先将大拇趾盘绕一周固定，然后将胶带简单掉落的方位逐个固定即可。患者可依托胶带的力气把内侧软组织的肌肉牵拉回正，纠正脚部，特别合适青少年运用。

此外，还能够佩带纠正器，但外出时运用不方便。假如病情严峻，可进行微创手术。

小趾内翻：小脚趾关节处长茧

许多年青女人都简单呈现小脚趾上的茧子，仍是总穿高跟鞋，鞋头太尖导致的脚部变形，叫小拇趾内翻。长时刻小拇趾内翻不仅是小脚趾外侧有茧子，在它与第四脚趾中心也会出茧子，走起路来愈加痛苦。

小脚趾内翻也可用胶带纠正：将胶带剪出一个茧子巨细的窟窿，然后贴在小脚趾上，将带有窟窿的胶带多贴几层直到茧子不再被磨到停止。夹垫也可用于此类纠正：将夹垫夹在第五、第四脚趾之间。若情况严峻，就需求进行微创手术。

锤状趾：脚趾关节上方长茧

锤状趾好发于除拇趾外的其他4趾，多见于第二趾，可累及足趾的3个关节即跖趾关节、近侧趾间关节、远侧趾间关节。锤状趾在女人中发病率较男性高，男女比为1:5。长时刻穿尖头高跟鞋可使跖趾关节过伸，发生“委曲效应”而至锤状趾变形。

锤状趾是能够防备的，平常穿鞋要宽松，尽量防止高跟鞋。假如有必要穿高跟鞋，留意时刻长短，睡前用温水泡脚，按摩足部。患者可通过重复抻直脚趾，渐渐改进症状。

除脚茧记住这4个办法！

脚茧的严峻程度大约分为三种：

轻度：不疼只要一个厚茧子；

中度：穿鞋会呈现轻度痛苦；

重度：穿不了鞋，感觉有石子硌脚。

更严峻的便是由于破溃，感染溃疡引起骨感染。除脚茧记住这几个办法！

中药泡洗

轻度中度脚茧能够挑选中药泡洗，活血化瘀，通络止痛。

保湿按摩

每天适作为一些脚的按摩和护理，能够给脚厚厚地涂上一层保湿作用好的润肤霜，这对软化脚茧很有优点。保湿的一起做个按摩，按摩至脚部发热停止。关于不小心撕裂、出血的部分皮肤，要及时涂上75％的酒精或贴上创可贴，防止感染。

穿鞋合脚

穿戴舒适的鞋是防止长脚茧的要害。现已有了脚茧的人应留意不要穿过大或挤脚的鞋，鞋子里边能够垫上柔软的鞋垫。假如作业需求不得不穿高跟鞋、尖头鞋，能够在车里、作业室里放一双宽松的鞋，作业后用立刻换上。老年人脚部退化问题较多，穿鞋更要考究，最好穿像足力健那种专业白叟鞋。

及时医治

重度脚茧有时或许需求手术，有拇外翻、小趾内翻等疾病的人群要及时医治，防止脚部变形加重脚茧的痛苦。

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