原标题：湖南人膏方需知

知道膏方

膏方，又称膏剂，是一类通过特别加工制成的膏状中药制剂，归于中医常用的膏、丹、丸、散、酒、露、汤、锭等八大剂型之一。现在市面上常见的膏方多指具有摄生补养效果内服中药膏剂，又称为膏滋药，是运用中医全体观和辨证论治思维依据人的体质、疾病性质、地域气候要素等选药配伍建立不同处方，通过将中药饮片屡次煎煮，滤渣取汁浓缩，再掺入某些辅料收膏而成的一种半流质或冻状成药制剂。久熬精制的膏方凝结了药物的精华，浓度高，体积小，比较其他制剂具有绝佳的补养强身效果和调度缓慢疾病、改进体质抗衰延年的功用，还具有服用便利、口感较佳、保存时刻较长等杰出优势。

膏方进补的最佳机遇在秋冬时节，《黄帝内经》里说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬最宜养保藏之气，比如浇花，春夏进补如在日出日中时洒水，许多都蒸腾浪费了，秋冬进补则好像午后黄昏洒水，蒸腾的少进入土壤被植物吸收的多，第二天水分足够，花开艳丽，所以俗语说人“秋冬进补，来年打虎”也是相同的道理。道法天然，秋冬服用膏方进补，事半而功倍，补益效能性价比最高。

挑选膏方

膏方历史悠久，起源于汉唐，明清时趋完善和成熟，不只用于民间看病复健和还用于宫殿贵族调度摄生，近现代以来跟着人们日子水平的普遍提高，膏方保养更是进入寻常大众家，尤其在江浙上海一带及广东等地蔚成风气。为科学地满意湖南大众日益增长的健康需求，湖南中医药大学中医门诊部专家建议，本地居民服用膏方要依据环境气候特征、自身体质与根底疾病况况，以及日子饮食习惯等，挑选不同品种的根底膏方，并由资深中医专家现场辨证论治加减药味，最好一人一膏一熬制，以便不同人群运用最适合自己的膏方。

服用膏方

1.膏方服用时刻：

冬令进补的膏方以温补效果为主，在湖南区域一年四季均匀春天77天，夏天138天，秋天66天，冬季85天，秋天的过渡十分时刻短，并且按气象学的规范湖南入冬时刻一般在11月下旬之后，所以燥未转寒过早温补反而简单上火，冬令膏方最佳的温补机遇一般从冬至日“一九”开端，到“六九”或服至次年立春前完毕，在此之前进补尤需统筹滋阴。

此外，需求清晰膏方归于药品而不是保健食品，一切触及医治效果的膏方必需在中医师辨证辨体辅导下结合详细用药决议服用时刻和剂量，不同个别餐前、餐后、睡前以及服用次数等纷歧而同。

2.膏方服用办法：

冲服：

取适量膏方，放在杯中，冲入90℃左右开水，调匀溶解后服用。少量有特别需求者，也可依照医嘱用温热的黄酒冲服。

噙化：

亦称“含化”。将膏方含在口中，让药渐渐在口中溶化后咽下。

3.膏方储存办法：

膏方熬制时现已去除很多水分，但开封后仍应赶快服用，保存时应留意防潮防霉，放在阴凉处或在冰箱冷藏。服用膏方时，应该放一个固定的汤匙，并坚持枯燥清洁，防止把水分带进容器里而形成发霉蜕变。膏方呈现霉变时不宜再服。

膏方留意事项（重要）

1.请医师开膏方处方前必需将自己的根底健康情况奉告医师，如患有伤风、发热或伤食期间暂时不能服膏方进补；急性疾病和胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症等发作者、缓慢肝炎、转氨酶很高者以及自身免疫球蛋白和抗体很高者也不适合膏方进补；糖尿病患者在制造膏方选用辅料时需求替换掉蔗糖防止搅扰血糖，经期防止过用活血，妊娠期间防止一些具有滑胎、堕胎效果的药物运用等。

2.膏方不能替代正在服用的其他药物，膏方能够调整身体失衡，起到防备疾病或许辅佐医治的效果，可是这并不意味着膏方能够替代药物。关于急性病患者以及高血压、糖尿病、痛风等缓慢病患者，有必要以药物医治为主，本来的医治及相关的留意事项也仍须坚持。假如病况的确安稳，用药可在医师辅导下作恰当的调整。

3.依据需求先服“开路方”，开路方主要是为患者对膏方的消化吸收创造条件，特别关于肠胃功用欠安者，需求先运脾健胃，理气化湿等改进其运化功用。其次开路方也可作为先进行试探性的调补，调查其服药后的反响，为开好膏方处方做准备。假如患者并不存在服用膏方的妨碍，那么也能够直接开膏方处方，及时调补。

4.一人一方不宜与家人共用，一人一方是依据个人体质特色“因地制宜”的膏方，以起到补养保养的功效。因为人的体质因年纪、性别、日子境遇、先天禀赋、后天保养、根底疾病等不同而各有差异，所以选方用药也应因人而异。假如想给全家人摄生保健，能够请中医师逐个判别，依据每人的特色开出个性化药方。

5.服用膏方期间需求恰当忌口，防止烟酒过度，防止进食辛辣、肥腻、生冷等不易消化及有特别刺激性食物，膏方不宜与咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料或牛奶同服，含有参类的膏方应忌食萝卜、莱菔子，首乌膏忌猪、羊血及铁剂；阴虚者还应忌食辛热狗肉牛肉葱姜蒜以及海鲜类黄鱼带鱼等发物；阳虚者还需忌食蟹类、柿子、黄瓜等寒性食物。

6.服用膏方期间若遇到伤风发热、咳嗽痰多、胃肠紊乱或其他急性疾病时，暂停服用膏方，待康复后再行进补；若服用期间现已怀孕或或许怀孕，暂停服用但不用严重；服用膏方几天后若身体呈现如腹胀腹痛、流鼻血上火、大便反常等不适，需求暂停服用膏方，及时找中医咨询，合作其他医治计划。

（修改：阿瑶）

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