孕早期蛋白质摄入不足影响后代大脑发育

原标题：孕前期蛋白质摄入缺乏影响子孙大脑发育 ！！

孕前期孕妈饮食对胎儿发育至关重要，如饮食养分不良，会添加子孙成年后患病（如心血管疾病、精神分裂症）危险。但是你知道么？孕前期蛋白质摄入缺乏还会影响子孙大脑发育哦。

英国南安普顿大学的研讨证明，孕妈孕前期饮食中蛋白质缺乏会对子孙大脑发育发生耐久影响。 该研讨发现孕妈养分不良不只对子孙前期大脑发育晦气，还会影响成年时的回忆。以往有研讨标明，怀孕和哺乳期间乳母饮食中蛋白质削减会危害婴儿的大脑，对协谐和认知功用发生耐久影响。但在着床前期孕妈养分对大脑发育的重要性一直是不知道的。

孕妈留意了，怀孕后一定要确保足够优质蛋白质的摄入，尽可能确保每天有鸡蛋、牛奶、鱼、虾或豆腐、豆干一类的食物，足够的优质蛋白不只让你和孩子健康，也会让你孩子更聪明。

祝你好孕！

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