防中风控制好六大因素

原标题：防中风操控好六大要素

脑卒中也便是人们一般说的“中风”，致死率较高，是严重威胁中老年人健康和日子质量的疾病。

脑卒中危险要素分为“可干涉”和“不行干涉”两类。年纪、性别等归于“不行干涉”要素，咱们需活跃操控的是以下几个“可干涉”要素。

高血压。血压越高，发生脑卒中的危险越高。高血压患者要约束食盐和脂肪摄入，操控体重。若作用欠安，应运用抗高血压药物医治。

糖尿病。这是脑卒中的独立危险要素。糖尿病的发生是先天遗传和后天环境两层作用的成果。假如宗族中有糖尿病患者，需警觉，定时监测血糖；饮食要有度，切忌大鱼大肉。糖尿病患者首先应操控饮食、加强训练，若作用欠佳需口服降糖药物或胰岛素医治。

血脂反常。它和脑卒中发生率之间存在显着相关性。关于血脂反常兼并高血压、糖尿病、心血管病的患者，为脑卒中的高危/极高危人群，发起改进日子方式，以及口服他汀类药物，下降低密度脂蛋白胆固醇水平。

心房颤动。作为一种常见的心律失常，心房颤动易引起心源性脑栓塞，是缺血性脑卒中的一种。假如平常有连续心悸、脉律不齐，必定要到心内科就诊，排查是否存在心房颤动。

高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸是人体代谢过程中的中心产品，正常情况下能被分解代谢，维持在一个较低水平。假如因为某些原因影响其代谢，就会发生高同型半胱氨酸血症，大幅添加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病发生危险。

不良日子方式。主张白叟在日子中重视饮食均衡、戒烟限酒、操控体重、恰当训练、调整焦虑或郁闷状况。

内容源自人民网-生命时报 图片源自网络

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