鼻塞流涕打喷嚏别错把这种病当伤风30秒教你区分

原标题：鼻塞流涕打喷嚏？别错把这种病当感冒！30秒教你辨别

鼻塞、流涕、打喷嚏

鼻干、鼻痒、鼻子痛

头痛、失嗅、流鼻血

……

反反复复，复复反反

阿嚏！阿嚏！！

“涕泗横流”

吃感冒药也不见好

Why

因为这可能并不是感冒

极有可能是过敏性鼻炎

什么是过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎也称“变应性鼻炎”，是由于过敏而引起的。

过敏是怎么造成的呢？

一般来说，人体是一个完整的系统，当植入、吸入或者接触到外界的一些异物之后，体内的辨识系统会迅速做出判断：如果对身体有害，将动员身体的免疫系统，将异物排出体外。

而过敏性疾病的患者呢，身体的辨识系统较为敏感。当外界的一些物体进入人体后，本身是无害的，但是它误以为有害，这时候就会奋起反抗，出现一系列反应，造成过敏。

在我国，我国平均发病率超过10%，个别地区甚至接近40%。每10人就有1~3人患有不同程度的过敏性鼻炎。而它看似是一个小病，却严重影响到我们的生活和工作。

另外据文献报道

40%的过敏性鼻炎患者合并有哮喘

可能会有咳嗽、气急胸闷这些症状

所以别小看过敏性鼻炎

它并没想象中那样简单

不是随便吃点药就能好的

过敏性鼻炎无法根治

预防是重中之重

鼻炎的预防

1

个字：躲

远离过敏原/变应原品种繁多、层出不穷，惹不起，我还躲不起嘛~对于过敏性鼻炎患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。所以要留心观察，找出与自己过敏发作的相关因素。

尽量远离动物/ 鼻炎患者应尽量避免接触宠物，尤其是尘螨过敏者，你和宠物脱落的皮屑，可是尘螨最爱的食物哦！还有一些人会对动物的毛毛过敏。

2个字：

防护

天气转冷时，可戴上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少冷空气的刺激。花粉季也是。

3

个字：多运动

要适当运动，劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体提高抵抗力。

缓解小妙招

洗鼻子

指的是清洗鼻腔。

可以每天用生理盐水清洗鼻腔，可以洗掉灰尘、过敏原。

不建议自配食用盐水冲洗，以免把握不好浓度刺激鼻腔黏膜；也不建议用自来水冲洗。

鼻炎的治疗

药物治疗

虽然过敏性鼻炎不能根治

但是一旦确诊

就要尽早开始规范治疗

可以控制症状

减轻鼻炎带来的伤害

划重点，必须是正规治疗！不建议海淘、网购鼻炎“神药”，在没有医生指导下使用药物容易产生副作用。倘若药物成分不明，那更是非常危险。

规范治疗不能擅自停药。很多人担心鼻用激素的副作用，症状稍有改善后就擅自停药。

事实上，鼻用激素含量低，且很少进入血液循环，不用过于担心。只有坚持足疗程的激素治疗，才有理想效果。擅自停药极易造成鼻炎反复，甚至加重病情。

免疫治疗

类似于接种疫苗的治疗方法

效果非常好

但这个方案不是所有人都能用

有严格的适应征及禁忌症

外科手术治疗

这不是常规的治疗方法

通常在伴有解剖学异常

或者合并有鼻窦炎、息肉等疾病时

选择手术治疗

来源：邵逸夫医院 全科医学科

部分素材来源：公共卫生与预防医学、人民网

经邵逸夫医院综合编辑整理

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