吃维生素C喝鸡汤能够防备伤风吗驳斥谣言其实都没有直接协助

原标题：吃维生素C、喝鸡汤能够防备伤风吗？驳斥谣言：其实都没有直接协助

托多位医学专家遍及的福，咱们都现已能意识到“伤风是病毒引起的上呼吸道感染，其实不需要用抗生从来医治”、“人体有很强的反抗才能，一般伤风不吃药也会好”。

可是咱们也不会任伤风开展，究竟咽痛、鼻酸的确十分难过，所以咱们仍然会采纳一些“非吃药”的方法来抵挡一般伤风。

就比方会用到维生素C和鸡汤，不管是民间仍是互联网上，都流传说这两种东西能起到很好的防治伤风的作用。但实际上，咱们都被骗了。

维生素C其实不能防治伤风：

之所以咱们会以为维生素C能防治伤风，是因为觉得维生素C能添加人体反抗力，然后也就能起到防治伤风的作用。

可是，涉及到11000人的29项研讨发现，哪怕天天服用维生素C，也起不到防备伤风的作用。而患上伤风的人再服用维生素C，也根本不能缓解症状或许缩短康复时刻。

究竟，维生素C仅仅能把咱们的反抗力进步那么一点点算了，并不会让人体变得有多凶猛，也不能直接影响到你是否会患上伤风。并且天天吃维生素片，其实是一件十分费事的工作。

鸡汤其实不能防治伤风：

鸡汤能避免伤风的说法，其实更多来源于美国。美国人爱在伤风的时分喝鸡汤，以为这样能好得更快，还能趁便吃甘旨的鸡肉。或许少数人觉得这有点像在恶作剧，可是还真有人去做了试验，成果也标明“鸡汤的确管用”。

2000年一项研讨证明，鸡汤能让伤风患者发生必定的抗炎作用，所以伤风后吃鸡汤会愈加舒畅，好的更快。可是，这也仅仅一项试验算了，并没有方法直接得出结论。并且最重要的是，这个作用十分的不显着。

此外不少专家以为，鸡汤关于伤风起到的作用，更多或许来自于它是一种养分丰厚的动物性食物。因为进食鸡汤，让你在伤风期间的养分摄入的更全面。

身体感觉更好，所以会让你觉得“鸡汤能避免伤风”。但实际上“鸡汤”和“避免伤风”，并没有直接的联系。

最终提示一下咱们，尽管患上伤风能渐渐自我康复，可是该吃伤风药的时分仍是要吃。伤风药最大的作用是能显着减轻伤风症状，而症状减轻了，就能更好的完结工作和学习。再加上现在正规厂家出产的伤风药副作用都十分小，那为什么不吃呢？

各位朋友，你觉得做哪些工作能够防备伤风呢？无妨在下方谈论区留言，共享你的生活经验。

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