秋冬鼻炎复发堪比不死绝症不必吃药手术医师教你一招缓解

本文由企鹅杏仁医师官方推送

秋冬时节，出门在外，

比起忘带手机，更令鼻炎患者失望的是：

没带纸巾！

鼻涕、鼻塞、鼻痒，总是重复撩拨着咱们……

图片来自：网络

秋季气温骤冷骤热，加上气候枯燥，空气中沙尘花粉等过敏源增多，鼻炎患者们的噩梦又开端了：

痒不止的鼻子，流不完的鼻涕，打不完的喷嚏，扯不完的纸巾，呼吸只能靠嘴。

为什么一到秋季，鼻炎就找上门？

鼻子可以说是人体最脏的器官。

据国外医学组织试验显现：人体鼻腔内的细菌有10000多种，是马桶内细菌的400多倍。

图片来自：网络

咱们的鼻腔内大部分都是黏膜，会吸附许多空气中的花粉、尘土、病菌等致病因子。

这会让鼻子的抵抗力下降，鼻腔被感染，然后导致伤风、鼻炎等疾病。

而鼻腔重复被感染，会使得鼻粘膜变得十分灵敏，简单对气候改变、花粉、尘土或特定致敏原发生过敏反应，引发过敏性鼻炎。

秋冬时节的温度和湿度改变都比较大，空气中还有飘散的沙尘、花粉，所以鼻炎总是反重复复。

过敏性鼻炎发生 图片来自：网络

别的，鼻腔内部的结构杂乱，炎症和病菌的影响，或许会引起鼻息肉的成长，使鼻腔结构愈加杂乱。

不断的恶性循环后，病况或许会一次比一次严峻。

鼻腔结构图 图片来自：网络

你还把鼻炎不妥回事吗？

我国不同程度的鼻炎患患者群高达3亿人，相当于每4个人就有一个人在饱尝摧残。

与高发病率比较，鼻炎最磨人的一点，便是十分难彻底治愈，只能缓解操控。

一旦患上鼻炎，很或许便是一辈子的病根，但许多人却不妥回事。

其间更有很大一部分人把鼻炎误以为伤风，导致病况逐步加剧。

鼻炎与伤风的差异 图片来自：网络

一般来说，鼻炎一犯起来，几个礼拜都不通气，呼气全赖嘴，整个人都晕乎乎的。

虽然鼻炎不会有生命危险，但鼻炎却能严峻影响日子和作业质量。

2006年，首都医科大学对成人鼻炎患者进行了日子质量的评价：

发现患者从睡觉质量、情绪反应到整体健康的得分都明显落后于健康人群。

鼻炎恶化后，或许会附赠一系列“全家桶”症状，以鼻子为中心分散：

脑：缺氧导致记忆力下降，注意力不会集，头痛、头晕；

眼睛：60-70%的患者会有眼部的症状，如眼部瘙痒、发红或流泪；

口、咽喉：长时间嘴呼吸会导致牙齿变形；由于短少对空气污染物的过滤，很简单导致哮喘等支气管疾病。

洗鼻和刷牙相同，都应该是日常

企鹅杏仁医师，特别请教了70岁的呼吸科老主任，孙主任：

“注重鼻腔的日常清洁保健，能有用缓解、防备鼻炎等一系列呼吸疾病。

假如常常鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，一定要及时到医院治疗。千万别把鼻子不适生生熬成鼻炎。”

世界卫生组织呼吁：清洗鼻腔应该像刷牙相同，成为日常日子保健的一部分。

图片来自：网络

经过鼻腔清洗，可以有用铲除鼻腔内的病菌、花粉、粉尘等有害物，防止或削减致病因子在鼻内的堆集。

日常日子中，只需要在早晨洗脸时，用凉水清洗一下鼻子，就能增强鼻子对气候改变的适应力，防备各种呼吸道疾病。

世界医学临床试验成果显现：

坚持每天清洗鼻子，较没有洗鼻习气的人，可以更好的下降一些疾病的发病率。

例如，流感下降80.5%，鼻炎下降92.3%，咽喉炎下降89.6%，肺炎下降75%，尘肺下降68.1%。