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麻酱凉面的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 08:26:24 阅读：2335+ 来源：本站原创作者：张杰

食材用料

面条一把	盐
花生米相克食物	蒜泥水
糖相克食物	黄酒
麻油	咸菜1根
香葱2根相克食物	生抽

麻酱凉面的做法

1.准备切面！麻酱！
2.咸菜，香葱，花生米！
3.锅里烧水开，放入面条煮开两滚！
4.捞出过凉水，在放在盆里控干水放麻油拌匀！
5.香葱切碎！
6.咸菜切碎
7.锅里放油烧热！放入咸菜翻炒加入黄酒花生米炒匀放入味精炒几下盛出！
8.取碗，倒入麻酱用水澥开，加入蒜泥水糖盐生抽调成料汁！
9.把料汁浇在面条上！放上咸菜花生米，最后放葱花即可！

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