狐大医网议忍一时卵巢囊肿退一步乳腺增生有根据吗

原标题：狐大医 | 网议“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”，有依据吗？

文 / 班亚 编 / 袁月

【搜狐健康】情绪会影响人的健康？答案是肯定的，而且这一点在女人身上表现得尤为突出。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，女人们要是长时间受困于不良情绪，没有正真获得调节或释放，身体难免会“抗议”，如果说过度宣泄情绪是不正常的表达，那一味忍辱负重也会让自己落得一身毛病，正可谓是“忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生”。

不正确处理负面情绪 或成这些疾病助推器

一次生气或焦虑不要紧，但各种负面情绪长期累积压抑着，没有正真获得正确处理，再好的身体也扛不住。女性的卵巢、乳腺，最容易受到不良情绪的冲击，北京大学人民医院妇科副主任医师祝洪澜告诉搜狐健康记者，如果负面情绪长期没有正真获得调节，会成为卵巢囊肿、乳腺增生等疾病的助推器。

祝洪澜医师介绍，女性长期处于精神压力大，或有不良的生活小习惯，如熬夜、饮酒、吸烟的，是可能会引起生理性卵巢囊肿的，但绝非卵巢囊肿的决定性因素；而乳腺增生发生则和女性负性情绪关系密切，女性焦虑、压抑、家庭矛盾、性生活不满意、生活及工作所承受的压力大等，都有一定的概率会导致乳腺增生和乳腺结节的发生率升高。

乳腺增生是被“气出来”的吗？

有女性读者反应，因为家庭关系不和谐爱生闷气，有时乳房能感觉到明显刺痛，难道乳腺增生真如大家所说，会被“气出来”吗？祝洪澜医师表示，通过检查，现在几乎每位女性都会发现一些乳腺增生，除了现代女性压力大、情绪原因，检查频率高也是一大原因。尤其乳腺增生很普遍，体检检出率高达70%。

提到乳腺增生是否可能被“气出来”？祝洪澜医师称，乳腺增生大致分为生理性和病理性两种，前者主要发生在月经前后、孕期等，与女性体内的性激素水平发生波动有关，后者发病原因除了前面强调过的压力大、心情郁闷外，还跟遗传、环境、内分泌紊乱有关。

至于卵巢囊肿，其实多见为良性，目前卵巢肿瘤的发病原因尚不清楚，除了精神压力大、不良的生活小习惯等因素，遗传因素、环境因素等也可能会引发卵巢囊肿。

“适度宣泄情绪+定期体检” 为健康护航

正常的情况，卵巢囊肿由于没有明显症状而容易被忽视，通常在体检或就诊检查时发现。祝洪澜医师称，如果囊肿直径不超过5cm，且超声提示为囊性，没有实性回声，注意定期复查，监测囊肿状况即可。但要是囊肿持续增大，就有必要进行治疗了，具体的治疗方案要视乎患者的病情而定。

“所以，女性有负面情绪绝对不能长期压抑，适度宣泄才有利于身心健康”，祝洪澜医师提醒女性，不仅卵巢囊肿要定期体检，乳腺也同意需要被关注，每位女性都应该关注自己的健康，为自己的健康负责。

联合国卫生组织将乳腺彩超和乳腺钼靶一起作为乳腺检查的黄金搭档，推广在全球范围内进行乳腺普查。

乳腺彩超是常用的检查手段，乳腺钼靶x线检查则是目前诊断乳腺疾病的最可靠的检测手段，它能检测出医生触摸不到的乳腺肿块，同时能鉴别出乳腺的良性病变和恶性肿瘤，便于可以早期发现乳腺癌。特别是有乳腺疾病家族史的女性，最好每年做一次乳腺检查，如有异常，及时就医。

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