来月经不成吃甚么

月经是女人的好朋友，能够检测女人的身体状况，可是关于痛经的女人来说，月经便是敌人。女人在月经的时分留意饮食是能够很好的防备痛经或者是缓解痛经的，那么，来月经的时分不能够吃什么呢？

女人来月经的时分首要不能吃的便是冰凉的食物，比方不能吃冷饮，不能喝冰水，不能吃冰棒等等。特别是痛经的女人，月经期间不能喝冷水，能够喝温开水或者是红糖水，能够缓解痛经，关于子宫也是有优点的。长时间吃冰凉的食物不只会加剧痛经，还有或许宫寒，影响怀孕。

辛辣的食物不适合月经期间的女人食用，由于有必定的概率会引发肠道疾病，还有或许引发痔疮，关于经血的排出也是晦气的。别的，月经期间必定不能吃芒果，由于芒果有止血的成效，吃芒果后污血没有很好的办法正常排出，这样会引起妇科疾病。

月经期间也不能吃活血的食物，比方龙眼、王八、螃蟹等等，含有活血成分的药物也是不能吃的，在月经期间吃活血的食物会导致月经量增大，还会延伸月经期。总的来说，月经期间的饮食要健康，全部不健康的食物都不能吃。