山楂配此物泡水喝排出体内毒素肚子也抚平了谁喝谁健康

原标题：山楂配此物泡水喝，排出体内毒素，肚子也抚平了，谁喝谁健康

每当秋季硕果累累的时节，在街头就能看到扛着竹竿卖冰糖葫芦的大爷，幼年的回忆一下了涌上了心头。甜甜的冰糖包裹着酸酸的山楂，红彤彤的，晶莹剔透，美观又好吃。

山楂有着许多的营养成分，具有不俗的药用成效。像咱们常说的健胃消食，活血化痰就离不开山楂的作用。有时候山楂也可以加工制造成可口的零食，例如果丹皮、山楂片。

山楂可以生食，也可以晾干，制造成片状泡茶喝。关于减肥的女人，清热解毒、刮油解腻，山楂茶是不错的挑选。

晾干的山楂片便利贮存，食用起来也便利，还有不错的作用，合作荷叶一同泡水喝，有着意想不到的成效：

山楂可以更好的下降三脂三高，缓解血管的压力，防备心血管病症，增强免疫力。荷叶中的荷叶碱、维生素，清热解毒、通便利尿，二者结合，荷叶的幽香包含着山楂的酸甜，开胃解渴，减肥减肥，推陈出新，排出毒素。

由于山楂具有活血化瘀的成效，主张孕期和例假期间就不要饮用。山楂荷叶茶作为养生茶作用好，可是也不宜每天喝，易引肠胃不适，主张间歇饮用。

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