饭后放臭屁是怎样回事

咱们都知道，放屁在咱们日子中是无法避免的一件事，有时候忍都不由得，就会形成很为难的工作发作。许多朋友会发现，有时候吃完饭后放的屁会觉得特别的臭，不知道是否肠胃出了问题，仍是饮食上出了问题。所以，小编这就带咱们一起来了解一下饭后放臭屁是怎么回事？

饭后放臭屁是怎么回事

放屁可能是胃肠功能紊乱，活动增强，排空快引起的，可能有轻度的肠炎。

放屁多与消化不良有关， 要养成杰出的排便习气，避免便秘。餐后胀气，胃肠不适者，可适当吃一些促进胃肠活动与排气的药物，对减轻或消除肠胀气也有作用。肠道中食物酵解引起的胀气多屁。

怎么缓解饭后放屁

饮食要清淡，忌生冷辛辣等影响性食物，避免烟酒影响， 避免不干净饮食，留意腹部保暖，能够做做热敷等。

不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉类的食物，如：马铃薯、芋头、粉丝、粉条、红薯、凉粉等；不要吃苏打饼干；少食多餐，守时进餐，不要吃过硬和不消化的食物。

由此可见，放屁多于肠胃功能及消化有关，因而这就劝诫咱们在日子中，必定要留意自己的饮食，不要乱吃不应吃的，也应该要少吃一些对肠胃道晦气的食物，保护好肠胃，才干保护好自己的身体，具有健康的肠胃，才干让自己具有愈加健康和健壮的体质，然后让日子愈加夸姣和轻松，让身边的人也愈加定心和适意。