小便长时间发黄怎么办

人们能够从尿液看出自己的身体是不是健康，所以我们在平常一般都会重视着自己尿液的改变，一般的情况下，尿液是淡黄色的，但是有很大一部分朋友们的尿液发黄，是金黄色的，那么小便长时间发黄怎么办？长时间这样，我们就会比较忧虑，一块儿来看看吧！

小便长时间发黄怎么办

小便发黄是怒火旺盛所形成的，若是长时间小便发黄则是怒火旺盛且阴虚的体现，需求滋阴降怒火才可解决小便发黄的问题。 在饮食上不要食用辛辣、油腻食物，避免伤阴生火。饮食宜清淡，可在下午多食滋阴降一身炙热的西瓜或多吃清怒火的蜜柚，可缓解小便黄的问题。 在起居上留意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾之阴，令内火不易生。

小便长时间发黄的原因是什么

1、生理性原因：食物对尿黄也有影响，如尿液为深黄色则可能是食用很多胡萝卜、木瓜等食物或中药大黄、维他命等药剂，这时尿液会变深黄，只需停食就会康复正常。

2、病理性原因：某些疾病也是引起尿黄的原因，如急性发烧或上吐下泻的患者，因水分会随汗或粪便排出，所以尿也会浓缩变黄。

人们假如发现了自己的尿液发黄就会比较忧虑，生怕自己有什么样的问题，其实形成尿液发黄的原因是多种的，生理性原因形成的并没什么大问题，能够在平常多留意饮食和起居问题就会得到改进，假如是病理性的原因，那就要及时的去医院就诊。