经前严重综合征症状

女人在必定年纪之后就会开端有月经。对月经，每个人的观点、反响都是不一样的。有些人就觉得月经很费事，会让她们觉得很羞涩；而有些人则觉得月经便是女人味的一个表现。有一个疾病叫“经前严重综合征”，其症状是什么呢？

经前严重综合征症状

心境改变有两种天壤之别类型：

1、精神严重、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细小事就可引起爱情激动，乃至争持、哭闹，不能自已；

2、变得垂头丧气，郁闷不乐，焦虑、忧伤或心境冷漠，爱孤居独处，不肯与人往来和参与社交活动，留意力不能会集，判断力削弱，乃至偏执梦想，发生自杀认识。

经前严重综合征怎么医治

1、饮食方面

要进食清淡、温文、易消化而赋有养分的饮食，多饮水，多吃生果、蔬菜，坚持大便晓畅；忌食生冷、辛辣、过咸的食物。

2、睡觉及运动

可进行适度的运动。健康的有氧运动有助于改进不良心境，但经期切勿剧烈运动，防止引起经血过多、经期过长、腰酸、腹痛等不适；应确保足够的睡觉，防止过度劳累，以进步自己的应对才能。

3、心境方面

坚持心境愉悦。提示患者坚持心境稳定。

4、清洁卫生、防备感染

经期应分外的留意坚持会阴部的清洁。

5、做好记载

应将患者每次行为日期、经前心境和举动的改变状况、有何躯体不适、行为血量、采取了何种有用的缓解办法等记载下来，然后有用差异经前综合征与精神病复发前兆。如需住院时，须将行为状况告知患者的主管医师。

6、严厉遵医嘱服用精神科的药物

一旦发现有显着的复发前兆或心境不稳难以自己调节时，应及时到精神科门诊就诊。

不管是什么病，小病也好，大病也罢，都是要求咱们上心的。不管做什么事，身体的健康是咱们的本钱。没有健康的身躯，怎么去做好咱们的作业、日子呢？有疾病就应该去正规医院咨询医师、查看好身体，对症下药，争夺提前康复。