百喷鼻果籽没有嚼能消化吗

百香果是很好吃的一种水果，一般在我们国家南方很常见，有些人们喜欢吃百香果，有些人们则觉得百香果太酸了并不好吃。百香果其实含有丰富的维生素，用来泡茶喝是很不错的。大家都知道百香果有很多的籽，那么百香果籽不嚼能消化吗？

百香果籽不嚼能消化吗？

1、很多朋友们在吃百香果的时候都在担忧着同一个问题，百香果其中的籽到底要不要嚼碎了吃呢，如果不嚼百香果的籽的话，在肚子里可以消化吗?其实完全不必担心，百香果的籽是可以不嚼碎直接吃的。

2、因为百香果其中的黑籽本身就是可以吃的，但是吃百香果的时候，把其中的籽咬破之后味道就会比较酸，所以不要咬碎，直接带着汁一起吃，口感才会比较好。

3、也有说法认为百香果的籽虽然可以直接咽，不过最好的方法就是嚼碎了咽下去，因为百香果的种仁中含有淀粉和蛋白质等营养物质，不嚼碎了无法消化吸收。但是常理来说，百香果的籽那么小，其实是可以消化的，就算不能也会随着粪便排出。

百香果怎么吃？

1、加白糖直接吃

百香果最简单的一种吃法就是直接切开，把里面的果肉和籽分开，然后加入白糖或者蜂蜜搅拌，就可以吃了，也有人喜欢不加任何东西直接吃，那也可以，就是会有点酸。

2、做果汁喝

百香果的果肉和籽还可拿来制作果汁，把果肉和籽取出来，再加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁，也可以加适量的冰块放入搅拌机中，口感会更好。

3、当做果酱

如果想要吃到个果酱面包家里又没有果酱的话，百香果的果肉和籽，再加上适量的蜂蜜，也能用来涂抹在面包或者蛋糕上，口感也会比一般的果酱好很多。

百香果在吃的时候能根据自己的口味来选择合适的量，如果觉得太酸的话可以加入白糖来泡水喝。以上就是关于“百香果籽不嚼能消化吗？”的相关介绍，喜好吃百香果的朋友们能够准确的通过自己的需求来选择自己食用的方法。