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炸鸡中翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 10:07:37  阅读:6784+ 来源:本站原创作者:朱孝天

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物 鸡中翅7个
糯面粉,生粉适量 油,酱油,盐,酒,醋适量
胡椒粉,炸鸡料适合 姜,蒜米适量

炸鸡中翅的做法

  • 1.洗净在鸡中翅上划上几刀

  • 2.姜蒜细切

  • 3.用姜蒜,盐,酒,酱油,醋腌制还双手不停地约半个钟地抓揉扭鸡翅,让这些料全部进入鸡翅里。

  • 4.打好鸡蛋

  • 5.准备胡椒粉,香脆炸鸡料

  • 6.糯米粉,生粉,鸡蛋,胡椒粉,炸鸡料,清水均匀拌

  • 7.中鸡翅在料里涂满

  • 8.热油炸

  • 9.炸黄一边,翻另一边

  • 10.上碟

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