怎么样判别自己是甚么体质

在中医上，将人体的体质区分为9种。这9种不同的体质各自有各自的特色。不同体质的人之间症状表现是差异比较大的。许多人都想要清楚自己到底是怎样的体质，期望能够学会判别体质，那么，怎样判别自己是什么体质呢？

1. 平缓体质。平缓体质便是健康人的体质，这样的人精神饱满，身体健康，吃得香，睡得着。

2. 湿热型体质。这种体质的人体内湿热比较多，会有口臭，面色油光发亮，十分简单长粉刺、疥疮等，大便的时分简单粘马桶，小便呈现出浓茶色。

3. 气虚型体质。这种体质的人气血缺乏，说话声响细微，感觉身体乏力，简单出虚汗，抵抗力差，简单患伤风，一旦伤风还难以康复。

4. 阴虚型体质。怕热，手心脚心发烫，脸上发热，脸颊发红，口干舌燥，简单大便枯燥，失眠，性情生动好动等。

5. 气郁型体质。多愁善感、抑郁寡欢、性情内向、郁闷多疑，并且乳房两边常常会发生疼痛感。

6. 痰湿型体质。腰部赘肉许多，手心脚心简单出汗，面部出油，眼睛看起来浮肿，性情温文，待人谦恭。

7. 阳虚体质。怕冷，阳气缺乏，手脚冰凉，不喜欢吃寒凉的食物，大便常常不成形，性情内向安静。

8. 血瘀型体质。血流不畅导致的身体瘦弱，身体上有可能会呈现淤斑，刷牙的时分常常会牙龈出血，黄褐斑常常会呈现，眼睛充溢血丝，特性烦躁，记忆欠好。

9. 过敏性体质。十分简单发生过敏，对花粉等简单发生过敏，简单患过敏性鼻炎，哮喘等。