女人经期往后多吃4种食物温暖子宫调度气血远离妇科炎症

原标题：女性经期过后多吃4种食物，温暖子宫调理气血，远离妇科炎症

对于许多女性来说，一个月总有那么几天非常的虚弱，在这几天里不管怎么样身体都是无精打采的，所以当这几天过了之后，大家有什么方法能够让自己快速的恢复活力呢？在这时不妨试试食补的方法，你们可以通过食物起到补身体的效果，让身体重新充满活力。

女性在经期时都是非常虚弱的，所以当经期过后大家应该适当的补充一下身体，这样对身体健康才有帮助。女性经期过后可以多吃这4种食物，能够更好的起到补身体的效果，它们可以帮助你温暖子宫、调理气血，还能让大家远离妇科炎症。

1. 鸡肉

鸡肉当中含有非常丰富的营养物质，它当中含有大量的蛋白质和氨基酸，对身体健康非常有帮助。女性在经期过后可以适当的吃一些鸡肉，对身体能够更好的起到滋补的功效，在这时适当的喝一些鸡汤，还能够更好的起到暖胃、滋养子宫的效果，可以帮助大家养出身体健康。

2. 枸杞

经期过后女性朋友们还可以适当的吃一些枸杞，能够更好的起到补身体的功效。枸杞当中含有大量的微量元素和营养物质，对女性朋友们的身体有着很好的调理作用，可以帮助大家起到益气补血的功效，能让女性远离经期不适的症状。

3. 阿胶

在平时女性朋友们可以适当的吃一些阿胶，对身体健康非常有帮助，而且当中含有身体所需要的微量元素以及大量的营养物质。适当的食用阿胶可以帮助女性调理身体，远离月经不调的症状，能够温暖女性的子宫远离妇科炎症的困扰。

4. 藏红花

女性朋友们在平时可以用适当的藏红花来泡水饮用，能起到调理气血保护子宫的功效。藏红花当中还有非常丰富的微量元素，适当的食用能起到保护子宫、疏通经血的功效，可以帮助女性朋友们远离妇科疾病，对女性健康非常有帮助。

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