第一次疼喝点啥东西

信任有不少女人都经历过痛经的症状，当痛经降临的时分，有时分可能会疼的忐忑不安，因而有些之前没有遇到过痛经的女人，在第一次痛经来的时分，就会感到措手不及，不知道该怎么办缓解才好，因而想要知道，第一次疼喝点什么东西？

痛经降临的时分，女人无妨能够用红糖煲水来喝，红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒以及活血化淤之效，之所以会痛经，大多是因为经血不畅所引起的，而喝些红糖水对月经顺利有协助，一起还能让女人身体温暖，加速血液循环，活络气血，然后让女人缓解第一次痛经所带来的苦楚。

第一次来痛经的女人，也能够煮些红枣桂圆水来喝，红枣桂圆饮关于因气血衰弱、寒凝血瘀所形成痛经的女人是很合适，预备10颗桂圆以及5颗红枣，清洗洁净之后放入锅内，参加适量的清水，用大火煮滚后转小火熬煮15分钟关火，就能够趁温热饮用了，对缓解痛经有不错的作用。

此外女人还能够喝红枣玫瑰水，预备枯燥玫瑰花5朵以及山楂、红枣各3枚，煮的时分先把山楂、红枣洗好放入锅里，再倒入适量的清水，等大火煮开今后转小火煮约10分钟关火，再放入玫瑰花闷上约5分钟后即可饮用，关于体质偏寒的女人能够将玫瑰花改为益母草。