若何可使腿变长

不论是男生仍是女生都期望自己具有一双大长腿，可是由于基因的问题，所以大长腿关于一些人来说就真的只能是仰慕的份了，其实有些人经过后期的尽力也是能够使自己的腿略微变长一些的，那么怎样能够使腿变长？

1.多做拉筋运动

平常没事的时分能做一下拉筋运动，首要先让身体站直，然后将膝盖绷直，双手向下触碰地上，一开始的时分可能是手指尖碰到地上，比及后期的时分就能够用手心触碰地上，这样做才能够将腿部的韧带拉伸，然后能够使双腿变长。

2.做小动作协助双腿变长

让身体坐在椅子上或许床上，能够找一个枕头放在两个小腿的中心部位赶紧，使大腿和小腿呈九十度的曲折，然后渐渐的将小腿抬起来，抬起来今后坚持差不多三到五秒的时刻，渐渐放下，这个动作重复做十次至十五次即可。

3.穿衣调配使双腿看起来细长

假如双腿的长度改动不了，那么能够改动人的视觉问题，现在网上常常会有一些主播来教人怎样穿搭，平常没事的时分能多看看学习学习，衣服穿对了能够让人看上去双腿愈加细长。