伤风能不能吃蒸蛋

患有伤风期间，常常使人精神状态较差，并且肠胃功用也欠好，没有胃口，不想进食。可是发烧期间也需求添加必定的养分，以确保身体机能正常运转，还可促进伤风赶快恢复。那么，伤风期间能够吃蒸鸡蛋吗？

一般在患有伤风期间，若对饮食无特殊要求时，能够适量的吃蒸鸡蛋。蒸鸡蛋是较好的食用鸡蛋方法，其不但能确保鸡蛋养分流较少失，并且滑嫩松软简单消化，合适在伤风期间食用。

可是也需注意，鸡蛋所含有的蛋白质丰厚，假如患有伤风并有高烧症状时，则不主张再吃蒸鸡蛋。根本原因为鸡蛋蛋黄中有较高能量，因而伤风发烧期间食用蛋黄，就可能会导致体内能量增高，而使发烧加剧。所以食用蒸鸡蛋，只合适伤风低烧或未发烧时食用较好。

此外，伤风期间除了能够适量的吃点蒸鸡蛋以外，最好是要多喝热水，可添加体液循环能加快分泌，然后有利于去热排毒。假如肠胃功用无不良反应时，还能够适量吃些新鲜生果，比方苹果，甜橙，梨，香蕉等，以添加维生素，能促进伤风赶快恢复。