高血压能不能吃鱼

鱼养分丰厚，不光含有极好的蛋白质，并且还含有优质的氨基酸等养分物质，所以许多人都爱吃鱼。可是现在因生活水平上升，许多人都患有高血压。那么，高血压能不能吃鱼？下面就来介绍下这样的一个问题。

高血压患者能吃鱼，鱼不只可以弥补蛋白质，并且还不会对血脂形成影响。所以高血压患者可以吃鱼，比方可多吃点草鱼、带鱼等。

1、草鱼：草鱼养分非常丰厚，不只有暖胃的作用，并且还能起到利水消肿的作用，并且还可以防备冠心病，也能起到下降血压的作用。

2、带鱼：高血压吃带鱼不只能缓解血压，并且还有暖胃的作用，也可以更好的起到补虚、止血的作用，别的带鱼鳞中也含有许多养分，例如不饱和脂肪酸，而这种物质可以下降胆固醇，因而高血压患者可以恰当的吃点。

提示患者，假如高血压不是很严峻可以终究靠饮食来调度，而假如高血压比较严峻，必需求及时进行药物医治，不然不只会导致头晕、无力，还可能会引起脑梗等疾病，严峻时可要挟生命安全，导致逝世，因而患者需求引起注重。