伤风时能不能吃枸杞

很多人都以为枸杞对人体有必定的协助。枸杞中含有必定的营养元素，能协助人体强身健体、推迟变老、美肤养颜，合适身体衰弱者食用。那么，伤风患者合适食用枸杞吗？

枸杞有补养作用，更合适体质衰弱、反抗才能弱的人。不过，伤风患者不能食用枸杞，由于枸杞生热，简单上火，患者食用后简单加剧病况。并且，假如平常喜欢吃大鱼大肉的人也不合适吃枸杞，防止呈现上火，或身体不适等其他症状。由于枸杞温热作用强，这群人食用后简单怒火上行。

所以，伤风患者要留意少吃枸杞。并且有炎症、腹泻等病症患者也不能吃枸杞，防止状况加剧。别的，患者伤风期间最好吃简单消化的流质食物，比方菜汤、稀粥等。并且，患者饮食不能太油腻，要饮食清淡，既满意自己身体需求，又可添加胃口。并且，患者伤风阐明身体内维生素缺少，需求恰当弥补维生素，所以要多吃生果、蔬菜。

患者病好后，必需要分外留意冷暖，让人体受冷后，呼吸道血管会缩短，导致体内抗体削减，使得致病菌趁虚而入。并且，患者不要过分劳累，不然体内反抗才能弱，简单被病毒侵略。并且患者要坚持心境愉悦，长时间精力欠好简单导致身体反抗才能下降，不利于身体健康。