怎样从饮食上操控高钾血症

本文作者：方明医生

钾是咱们饮食中发现的天然矿物质，有助于您的心脏定时跳动，而且肌肉能够正常作业。

但当血液中钾含量高于应有的水平的状况时（一般以为高钾水平高于5.0 mmol/ L），就成为高钾血症（也称高钾）。

为啥会发作高钾血症？

发作高钾的原因有许多。

高钾（高血钾）的最常见原因之一是缓慢肾脏病（CKD）。一般的状况下，肾脏会去除剩余的钾。假如肾脏功用不正常，钾可能会升高到风险水平。

经过简略的验血来丈量钾水平，就能够知道是否高钾血症。

高钾血症有哪些症状？

乏力、疲惫、麻痹或麻痹、其他不寻常的感觉、心律不齐、呼吸困难、无法移动（瘫痪）、厌恶，吐逆。

高钾（高钾血症）的症状从轻度到简直不明显。在惯例血液查看中常常发现高钾。可是，高钾可能会导致严峻的健康风险，因而，假如您感觉不适或有任何高钾血症的痕迹（特别是假如您有发作高钾血症的任何风险要素，例如缓慢肾脏病），请必须与您的医生联络，这一点很重要。

得了高钾血症，该怎么办？

高钾能够是急性的（继续数天）或缓慢的（继续很长时刻）。急性高钾症可能会因短期医治而消失。缓慢高钾血症需求医生继续医治和监测。

高钾能够终究靠饮食改动，处方药或两者结合来操控。重复的高钾血症，请与医生评论引起高钾血症的常见原因及防备、医治办法。

怎么从饮食上操控高钾血症？

存在高钾血症时，应当防止或约束食用的食物：

牛油果、香蕉、豆子、巧克力、牛奶、坚果类、橘子、花生酱、马铃薯（测验水洗去除剩余的马铃薯）、菠菜、西红柿、酸奶。

能够适量食用的低钾食物（不超越一巴掌或拳头巨细）

苹果、樱桃、咖啡、玉米、葡萄、生菜、洋葱、面食、豌豆、菠萝、大米、覆盆子、草莓

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点

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本文作者：方明（副主任医生 大连医科大学隶属榜首医院肾内科 ），内容不能作为详细的治疗主张运用，亦不能替代执业医生面诊，仅供参考。