营养不良会胖吗

虽然教育水平提高了不少，但仍然有许多人关于健康和科学知识存在许多的过错认识，并且许多固定构成的观念和观点往往难以改动，但这些观点中有不少都是过错的。比方，有的人以为营养不良的人必定瘦骨嶙峋。那么，营养不良会胖吗？

肥壮的人也可能有营养不良的问题。营养不良的意义比较广，它既可指营养物质的全面缺少，也可指某些营养物质的缺少。一般来说，营养不良的人都比较衰弱，衰弱的人往往缺少的是油脂和其他多种营养。但实际上，肥壮的人也或许会呈现营养不良，比方肥壮的人严峻缺少维生素或各类微量元素。

身体肥壮还在于积累了过多的油脂，但油脂并不是人体所需的悉数营养物质。要确保身体健康，还需要有足够的各类维生素和微量元素。而肥壮者大多比较喜欢吃肉食，蔬菜和生果的摄入缺少，就很简单呈现维生素缺少的情况，这也是营养不良的一种。

此外，一些物质的缺少还会导致人变得肥壮。比方，缺钙的人易变胖，还在于钙质缺少会使身体耗费的能量削减，过多的热量就会转化成脂肪堆积，时刻长了人就变胖了。还有缺少B族维生素的人也简单发胖。