【答个疑】疫情还未退散产检还按正常流程走么

原标题：【答个疑】疫情还未退散，产检还按正常流程走么？

亲爱的中六君，现在疫情还是处在严峻时刻，我现在怀孕已经十多周了，门都不敢出了，现在这样的一种情况还有必要去医院做产检吗？

当孕期遇上新型冠状病毒

很多孕妈开始犯愁了

马上就到产检时间了

该不该按时去医院产检呢？

其实，对于大多数的孕妇来讲，为了减少新型冠状病毒暴露和感染的机会，部分产检是可以推迟的。

早孕期

最近一段时间的产检频率通常是每个月一次，除了NT检查需要有时间段的要求以外，早去晚去一两个星期没有本质的区别，在这个非常时期就不要凑热闹了，安心在家里待着。

唯独如果预约了NT检查，也就是停经11-14周这个时间段，早了不行，晚了也不行，那可优先考虑按照约定好的时间来产检和做NT。

中孕期

最近一段时间的产检频率通常也是每个月一次，最重要的产检项目是B超大畸形筛查和妊娠期糖尿病筛查。

这也是有时间要求的，通常是建议在20-24周做超声大畸形筛查，也就是我们所说的三/四维彩超检查，在24-28周做完妊娠期糖尿病的OGTT筛查，也就是我们通常所说的糖耐量试验。

孕周早的，晚个2周没问题，孕周晚的，可优先考虑按照约定的时间去产检做大畸形筛查和OGTT。

除此之外，你早去晚去几个星期没有本质的区别。

晚孕期

如果是晚孕期的孕妈妈，则建议要坚持正常的产检，一般会在36-37周做B超、胎心监护，确定分娩方式，以后是每周一次的产检，每次产检的检查都是小便、血压、体重、以及胎心监护。

但是出门前必须要做好防护装备，带上N95或医用外科口罩，到了医院尽量减少在医院停留的时间，除此之外，就不要乱跑了，尽量在家，等待疫情高峰消退。

疫情产检，要做好这些防护措施

• 去医院看诊前，需提前在网上预约挂号；
• 出行尽可能的避免乘坐公共交通工具；
• 熟悉科室布局和就诊流程，尽可能减少就诊时间；
• 诊疗过程应佩戴外科口罩，保护自己和他人疗过程应护自己和他；
• 在外接触到其他物品后，及时洗手和不要接触口、鼻、眼；
• 产检回家后，妥善处理口罩，及时洗手，洗脸，还有更换和清洗消毒衣物。

在这段特殊时期里，做好下面这几项自我监测：

1、需要自行在家监测血压，监测体重，血压要小于 140 / 90；

2、要注意有没有头晕眼花等症状；

3、要有良好的饮食上的习惯，要保持一定的活动量，控制体重增长过快；

4、自我关注胎动（不要特别多，特别少就可以了，每天都差不多这么动的就行）；

5、关注有无阴道流水，有无阴道流血，宫缩偶有没有关系，不要正规宫缩就可以了。

如果出现如下情况建议就诊：

1、胎动异常：感觉上胎动一小时小于 3 次，或专注数胎动的情况下，2 小时小于 10 次；

2、宫缩频繁、腹痛：出现有规律性的宫缩，伴有痛感，休息后不能很好缓解；

3、阴道出血；

4、阴道流水；

5、其他系统的不适包括但不限于：发热及呼吸道症状、头痛头晕、频繁恶心呕吐、无原因的明显瘙痒、严重腹泻、尿路症状等等。

到医院就诊时需注意以下几点：

1、如果是非产检就医，应就近选择能满足需求，门诊量较少的医疗机构；

2、尽量优先做急需的医疗检查和医疗操作，比如发热需尽快做血常规检测；

3、如果只是轻微的不舒服，可以再一次进行选择网上咨询。

孕期饮食方面需要合理控制：

孕期的基本饮食原则是适量均衡。吃品种繁多的食物，越杂越好，不挑食也不要偏食。谷物、蔬菜、肉类、蛋类、鱼类、奶和水果，每样都要有涉猎。

但是要控制食物的摄入总量，不要吃得太饱，不要吃得太甜，水果推荐苹果，梨，黄瓜，番茄，猕猴桃，柚子等升糖指数比较低的水果。

孕期还需要保持中等强度的活动量：

循序渐进，慢慢增加自己的运动量，争取让自己的运动量达到一天 15000 步左右；饭后慢走、游泳、瑜伽、擦桌子、扫地洗碗都可以有，饭后慢走可以从 10 分钟开始，缓慢增加到 30 分钟。

做到上述饮食原则，基本上不会出现特殊营养素的缺乏；做到上述饮食原则和运动原则，绝大多数情况下，能将宝宝的体重控制在正常范围之内，增加阴道分娩成功的机会。

有关孕妇烧心的问题，一般是反流性食道炎所致。因为子宫在增大，胃部位置改变，所以会出现这样的一种情况，可以尝试嚼服铝碳酸镁片保护食道胃黏膜。

妇产科 高羽 主任

主任医师，医学博士，博士生导师。

学术任职：中华医学会广东省妇产科学分会围产医学组委员，广东省医学会优生优育协会早产组委员；《中华医学杂志》审稿人、《PLoS ONE》审稿人、《Archives of Gynecology and Obstetrics》审稿人。

学术专长：从事妇产科专业临床工作16年，在孕期监护、高危妊娠管理、妊娠合并症、并发症、危重症孕产妇救治领域积累了丰富的经验。尤其擅长双胎妊娠的监护、复杂性双胎的治疗、遗传性疾病优生咨询、产前诊断、胎儿宫内治疗。对双胎生长发育受限、胎儿宫内治疗有较深入的研究，在该学术研究领域处于国内领先地位。

责任编辑：郭松青

初审：李饶尧

审核：简文杨

审定发布：李冠宏

【文章的主要内容来源于丁香医生、

东莞市妇幼保健院智慧医疗】

图/锐景创意，部分图片来源于网络

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