正常月经的四个要素:
1. 月经周期频率:正常的月经频率21~35天,假如月经周期短于21天,为月经频发;假如月经周期善于35天,则为月经稀发。
2. 月经周期规则性:相邻月经周期天数相差不超越7天。
3. 经期长度:正常的经期3~7天。
4. 经期出血量:为一次月经的总失血量,正常月经量为20~60ml,5~80ml都属正常。一般每次月经量少于5ml是月经过少,多于80ml是月经过多。
月经淋漓不尽,假如是正常的该来月经的日子来的月经,在7天内能洁净,那么没问题。
假如经期超越7、8天,乃至更长的时刻,就归于经期过长。
导致经期延伸的原因许多,首要见于榜首,女人内分泌紊乱形成的经期延伸,比方黄体功用不全、多囊卵巢综合征等。第二,生殖器器质性病变,包含子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫颈息肉、子宫内膜或宫颈的恶性肿瘤性疾病等。关于剖宫产术后呈现的月经淋漓不尽,还要扫除有无子宫瘢痕憩室。第三,全身性疾病,比方凝血功用反常、甲状腺功用反常等疾病。
月经淋漓不尽,是同房过度导致的吗?
现在还没有依据证明,同房过度能够导致月经淋漓。可是规则、有度的性生活关于调和夫妻感情仍是有大协助的。两性的愉悦要在两边都得到尊重的基础上才干达到,女方身心的愉悦关于正常月经的维系也是不可或缺的。
呈现了经期延伸或许月经淋漓不尽,您需求做以下几个查看,排查有无相关疾病。
1、 标准的查体。包含妇科查看,扫除阴道、宫颈的出血。
2、 在经期的2~4天空腹抽血查性激素、甲状腺功用,了解卵巢的储藏功用,一起扫除有无多囊卵巢综合症、高催乳素血症、甲亢、甲减等内分泌疾病;基础体温文据下次月经5~9天抽血查孕酮看有无排卵和黄体功用缺乏;血常规的查看看有无贫血和感染,结合有个人和宗族出血倾向的,请血液科会诊;关于宫内环和性激素避孕史的要重视是否为医源性经期延伸。
3、 盆腔B超的查看能够开始筛查有无子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、子宫腺肌症等气质性疾病。关于子宫内膜癌高危要素的,包含年纪≥45岁、继续无排卵或许肥壮,或许B超发现宫腔内结构病变的,需求进一步宫腔镜查看,必要时宫腹腔镜联合查看,结合血清CA125的抽血查看。
4、 在上述的查看化验中,关于查看出的疾病,对因医治。
除此之外,经期日常起居,各位小主也必需要分外留意,恰当体育运动是可取的。
但凡身体健康、月经正常的女人,适量的体育运动对女人的身体有益无害,如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走行列等一些活动量小、强度轻、动作温文的体育活动,有利于血液循环及腹肌、骨盆肌的缩短与放松,可使经血排出更顺畅,可减轻经期小腹坠胀和腹痛;一起还有助于神经系统的平衡,调整大脑的振奋和按捺进程,涣散留意力,坚持精力愉快,削减经期严峻、烦躁等不适感。
可是,经期小主的精力、膂力及抗病才能下降,不宜从事剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、抛掷、踢足球等,不然可能会诱发或加剧月经期间的全身不适,乃至引起痛经和月经失调。
经期还应尽可能的防止一些添加腹压的力气性训练,如举重、哑铃等,不然会引起月经过多或经期延伸。
别的,因为经期子宫口处于微开状况,细菌易侵入宫腔,添加感染的时机而引起各种妇科炎症,因而不宜游水。
经期也不宜参与竞赛,避免因精力过度严峻,导致内分泌失调而呈现月经紊乱。关于有严峻痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
参考文献:1、《反常子宫出血诊治攻略》(2014)
2、《女人健康全书》