在生活中,人们活动或者是参与身体活动,不留意或许会有韧带拉伤的状况。正常的状况不严峻,养一段时刻就好了。可是若是参与竞赛,或许会呈现比较严峻的韧带拉伤,则有必要进行医治。下面小编为我们遍及一下这方面的常识,看看韧带严峻拉伤怎么办?
韧带严峻拉伤怎么办
发作韧带拉伤24小时后,需求将患处出血止住,能够直接进行冰敷,能够削减肿胀部位血液循环,意图是为了防备血管坏死。之后能够借用一些药膏外贴,能消除胀痛,促进韧带愈合。
简略处理后,掩盖纱带加压进行包扎能够防备肿胀。待过了24~48小时后,那么,损害部位里的内出血能够止住,此刻就用热毛巾热敷,留意温度不要太高,时刻不有太长。
韧带拉伤多久能好
若是轻度的韧带拉伤,并没再次呈现脱臼、骨折,仅仅略微有些红肿,一般1-2周就能康复。若是撕裂较严峻,那么想要彻底康复至少发1个月以上,乃至更为严峻的则需求3个月以上。并且韧带彻底开裂时需求手术医治,那么康复时刻在3个月以上,若是半年内不能做重体力活。
韧带严峻拉伤怎么办?能够先用冷水冲拉伤的部位,之后用冰块进行冷敷,这样处理一下后,再用纱带进行包扎防备肿胀。然后至于多久能够医治好,大约两个星期就差不多了,当然也要看自己的身体素质,以及详细伤得严峻程度等等。