体温低于36度怎么办

人体正常体温是36度，一旦低于36度，人的身体就会呈现一些显着的反常问题，首要表现在人的免疫度下降，人就会怕冷患病。那么体温低于36度怎么办？

首要，假如是一个健康的成年人，自身身体状况挺好的，可是身体却呈现了变冷的状况，除了自己要注意保暖，穿的温暖一些外，还要拿体温计丈量一下温度，假如体温低于36度，可以洗个热水澡，或许喝一碗姜汤，保护好自己的身体，自然而然的，体温也就康复正常了。

其次，假如是婴孩的体温低于36度，除了要给孩子裹得严实一些，宝妈们还要仔细观察一下孩子是否有病毒感染，像咽喉炎，扁桃体炎这些常见的感染，都会引起孩子的低烧。这时候宝妈们要注重起来，及时带孩子去医院寻求医师的协助，在专业的医治中让孩子早日康复。

此外，为了尽最大或许防止人们体温低于36度，人们在平常要做好防备作业，除了添加衣服让自己温暖外，还可以多喝一些胡萝卜烫，红参茶等，并且在平常可以直接进行恰当的身体训练，像慢跑，游水等，这些都助于人们增强抵抗力，削减病毒带来的侵袭。