原标题：酸奶，仍是自己吧。
除了自己做酸奶，也试了几款近几年商场卖的比较好的品牌，包含低脂、无脂、无糖、木糖醇、果味等等。总结起来，外卖酸奶仍是比较喜爱原味的，假如添加糖低一些就更好了。这样看来，自己在家做酸奶比较可取，开端觉得太酸接受不了，吃的时分加点儿蜂蜜（一点点）。假如需求低脂酸奶的朋友，可以用低脂牛奶做酸奶，有朋友说做出的作用差一些。
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时间:2020-03-23 19:24:49 阅读：5023+
作者：徐静营养师原标题：酸奶，仍是自己吧。
除了自己做酸奶，也试了几款近几年商场卖的比较好的品牌，包含低脂、无脂、无糖、木糖醇、果味等等。总结起来，外卖酸奶仍是比较喜爱原味的，假如添加糖低一些就更好了。这样看来，自己在家做酸奶比较可取，开端觉得太酸接受不了，吃的时分加点儿蜂蜜（一点点）。假如需求低脂酸奶的朋友，可以用低脂牛奶做酸奶，有朋友说做出的作用差一些。
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