癌症生计者要不要多运动这篇研讨给你答案

原标题：癌症生计者要不要多运动？这篇研讨给你答案

依据美国癌症协会（ACS）的主张，癌症生计者每周至少进行150分钟的中度到剧烈的运动。一项在非洲裔美国人群中的研讨显现，常常运动，到达ACS引荐的规范，可能会改进癌症生计者的健康状况。该研讨在ACS世界期刊《癌症》在线宣布。

运动是癌症生计者恢复的重要组成部分，有规则的运动，如有氧运动、阻力练习，或两者相结合，能够影响癌症确诊后生计的各种因素，改进常见的癌症随同症状，包含焦虑、郁闷、疲惫等，并进步身体机能以及健康相关的生活品质。有研讨标明，运动对进步乳腺癌、结直肠癌和前列腺癌的生计率能起到积极作用。

不过，因为癌症生计者所患癌症的类型、程度、医治办法和健康状况的不同，其呈现的症状和副作用，因而在开端运动之前，有必要同医师交流，问询本身健康状况，能不能进行运动，运动强度和时刻多少为宜，应该挑选哪种运动。

彭齐荣博士专家工作室

彭齐荣，主任医师，现任广州药科大学隶属三院肿瘤科病区主任。博士结业于中国人民解放军榜首军医大学。在中山大学隶属肿瘤医院放疗专业进修学习5年，创立解放军458医院肿瘤专业和放射专业。拿手原发性肝癌、转移性肝癌、重型肝炎、晚期肝硬化等肝脏的严重疾病的医治。

杨治国，结业于山东医科大学临床系，主任医师，医学教授，博士生导师，留学美国肿瘤微创医治专家，1999年在北大肿瘤医院介入科担任副主任，2015年作为广东省肿瘤高档医学人才，任职于广州药科大学隶属第三医院肿瘤科主任，专业从事各类中晚期恶性肿瘤医治30年，特别拿手肝癌、肺癌、胃癌、鼻咽癌、淋巴瘤、结直肠癌、肉瘤等恶性肿瘤的灌注化疗栓1塞，结合氩氦刀冷冻融化、微波融化以及I~125粒子植入医治恶性难治性肿瘤。

郝春志，男，主任医师。广州抗癌协会副理事长，《肝胆胰外科杂志》编委。医疗特长：肿瘤外科，特别对中晚期肝癌的诊治有丰厚的经历。其创始的DSA监控下肝动脉门静脉双置管栓塞化疗技。

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