每次月经的量多少才算正常月经量忽然变多和变少阐明什么

原标题：每次月经的量，多少才算正常？月经量突然变多和变少，说明什么？

关于月经的周期和天数，相信绝大多数女性都了如指掌，都知道月经周期约是28天，月经的天数为3—7天，但要问女性正常的月经量，可能很多女性都不清楚。月经量和月经周期天数一样，也是判断女性月经是不是正常的重要标准，倘若月经量不正常，月经量太多和太少，都说明女性的身体也许会出现问题了。

女性每次来月经，经量多少才算正常？

之所以很多女性都不清楚月经量，主要是因为月经量不如月经周期和天数那样，可以直观地知道。女性每次来月经，正常的月经量是30—50毫升，少于20毫升是月经量过少，多于80毫升，则是月经量太多。

虽然有直观的数字，但女性无法通过量筒来测算经量，所以通过直观的数字，女性很难判断出经量是多是少。不过这也不意味着经量无法测算，月经会被排在卫生巾上，女性其实可以根据卫生巾的使用片数，来判断月经量。

由于每个女性更换卫生巾的频率，使用习惯不同，有些女性会用满一个卫生巾才换，而有些女性一小时就会换一次。粗略地看，一片卫生巾的吸收量大约在10毫升—20毫升，考虑到更换频率等原因，正常情况下女性来一次月经，大约会用4片—25片卫生巾。若你每次都用不到4片，且每片卫生巾的血都覆盖不了二分之一，说明月经量过少了。若你每次来月经，都会用25片以上，甚至会用30片以上的卫生巾，且每片卫生巾差不多都是浸湿的状态，卫生巾上还有血块，这说明你的月经量有些太多了。

通过卫生巾可以粗略地看出月经量是否正常，一般情况下，只要你每次月经的天数在3—7天内，经量一般都是正常的。经量可以反映出健康，女性要警惕月经量突然变多和突然变少的情况，无论是突然变多还是突然变少，都说明身体可能出问题了。

月经量突然变少，是什么原因?很多因素都会引起月经量突然变少，比如节食减肥、过度紧张、过度疲劳等，除了这些生理因素，子宫出现一些明显的异常问题、体内的分泌失调、雌激素变低、更年期等，也会造成女性月经变少的情况。

月经突然变多，是什么原因？造成月经量突然变多的原因也有很多，比如节育环脱落、子宫内长了异物、妇科问题、受到了感染等。月经量偶尔变多，问题并不大，倘若女性月经量持续变多，每次月经都持续超过7天以上，月经淋漓不尽，好长时间都不干净，出现这样的一种情况，暗示可能是子宫长了异物等大问题，为了安全起见，应该尽早检查，排查出具体原因。

月经量少的女性，日常饮食要注意多摄入些营养，多吃些豆类食物，多吃些肉，吃些营养价值百科高的食物，生活中还需要注意不要熬夜，保持充足的睡眠和良好的情绪，能够更好的起到调理月经量少的情况。月经量过多的女性，除了要尽早检查，平常还需要注意多吃些富含铁的食物，比如猪肝、菠菜、鸡蛋等，可以预防月经量过多造成的贫血。

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