吃辣的腹痛便血怎么办这些食物可以缓解

一、吃辣的腹痛便血怎么办

　　喝啤酒

　　对于啤酒而言，相信都是很大一部分男性人群的最爱，虽然啤酒喝多不好，但是如果在吃辣椒后发生肚子疼的表现时，啤酒又是一种好东西了，因为啤酒中的酒精能很好溶解人体的辣椒素，这时人体肠胃的辣椒就无法再对肠胃造成一些刺激和伤害了。

　　但是需要注意的是，食用啤酒来缓解辣椒肚子疼的症状，也是不能喝太多的啤酒的，因为啤酒中的酒精也是会对自身的肠胃造成影响，这时反而就会加重肠胃自身的负担，引发肠胃更多的不适症状。

　　喝牛奶

　　当发生吃辣椒而导致肚子疼的情况下，都是由于肠胃器官受到辣椒素的刺激而引发的，所以就考验选择一些可溶解辣椒素的食物，其中牛奶就是一种不错的选择，当牛奶在进入人体的肠胃之后，就考验有效的溶解辣椒素，还能在肠胃器官中形成一种保护膜，防止肠胃器官再次受到刺激而引发腹痛的表现。

　　喝酸梅汤

　　对于辣椒这种食物，本身是属于碱性的食物，如果辣椒在进入人体对肠胃造成刺激后，也可以选择一些酸性的食物来中和肠胃当中的辣椒素，其中酸性的食物，喝酸梅汤就是一种很不错的选择，酸梅汤本身的口感和味道也是非常不错的。

　　当酸梅汤进入人体肠胃之后就能很好的降低辣椒素的浓度，从而减轻和缓解肚子疼的症状。

　　吃甜食

　　当发生吃辣椒肚子疼时，也是可以马上选择吃一些甜食来缓解，因为甜食在进入人体的肠胃之后，能有效的吸收肠胃当中的辣椒素，减轻辣椒素对于肠胃造成的刺激反应。

　　但是对于甜食，也是不能吃太多，避免引发营养不良、糖尿病、肥胖等症状。

　　喝浓米汤

　　当我们吃辣椒吃到肚子疼的情况下，肚子疼痛的症状比较严重的话，这时就可以选择熬一碗的浓米汤来喝，当浓米汤进入到人体的肠胃之后，不仅具有暖胃的效果，还能在肠胃当中形成一种保护隔阂膜，防止辣椒素再对肠胃造成刺激的影响。

　　而且浓米汤也能有效的溶解肠胃当中辣椒素，达到缓解肚子疼的表现。

二、大便出血是哪些疾病引起

　　1.痔核或肛裂、肛瘘

　　（1）是便血常见病因之一，尤其是内痔出血甚为多见。

　　（2）血色一般为鲜红，且与粪便不相混，也不含有黏液，多数情况下表现为大便后滴鲜血，尤在硬结大便时更易发生。

　　2.细菌性痢疾

　　（1）急性期常有畏寒、发热、下腹部隐痛等症状。大便常为脓血样，每次量不多，常伴有里急后重感;慢性期为间断性发作的黏液、脓血便。

　　（2）大便常规检查可发现大量脓细胞、红细胞及巨噬细胞;大便培养可发现致病菌（痢疾杆菌），但慢性期大便培养的阳性率不高，仅15%～30%。

　　（3）结肠镜检查可见病变黏膜呈弥漫性充血、水肿，溃疡多较表浅，且边缘常不整齐。

　　3.阿米巴痢疾

　　（1）大便多呈果酱样，或呈暗红色，量较多，常伴有脓性黏液，患者多有发热、腹胀、腹痛及里急后重表现。

　　（2）大便常规检查可发现成堆的红细胞及少量白细胞，如找到溶组织阿米巴滋养体或包囊有确诊价值百科。

　　（3）结肠镜检查可见黏膜充血，但水肿不显著，溃疡一般较深，常为口小底大的烧瓶样溃疡，溃疡间黏膜正常。病变可发生在大肠的任何部位。

　　4.血吸虫病

　　（1）有疫水接触史，常表现为慢性腹泻，大便呈脓血样或为大便带血。

　　（2）常有血吸虫病的其他临床表现，如肝脾肿大、全血细胞降低等。

　　（3）B型超声波检查可发现肝纤维化。

　　（4）结肠镜检查可见直肠黏膜有粟粒样黄色结节，有时还可见到溃疡或息肉等，直肠黏膜活检可发现有血吸虫卵。

　　5.溃疡性结肠炎

　　（1）是一种病因未明的非特异性结肠炎症，病变呈反复发作、缓解过程，迁延不愈。发作期有腹痛、腹泻，常伴有里急后重。本病常最早侵犯直肠与乙状结肠，尔后病变可向上逐步漫延，直达回盲部;少数患者其病变可从右半结肠开始，再逐渐向左半结肠蔓延。大便一般为黏液脓血样便，重者可为血水样便。

　　（2）大便常规检查可见红细胞、白细胞，但粪便多次反复培养无致病菌生长。

　　（3）病变活动期，结肠镜检查可见黏膜呈弥漫性充血、水肿、浅表小溃疡，黏膜脆性增加，触之易出血;黏膜活检，病理如发现腺体杯状细胞减少及发现隐窝脓肿，对诊断有帮助。慢性期者肠道有时可发现炎性息肉，病程长者肠壁有增厚表现。

三、中医辨证治疗大便出血

　　1、脾胃虚寒证

　　证候：便血紫黯，甚则黑色，腹部隐痛，喜热饮，面色不华，神疲懒言，便溏，舌质淡，脉细。

　　病机：中焦虚寒，统血无力，血溢胃肠。

　　治法：健脾温中，养血止血。

　　方药：黄土汤加减。

　　常用药：灶心土、炮姜温中止血;白术、附子、甘草温中健脾;地黄、阿胶养血止血;黄芩苦寒坚阴;白及、乌贼骨收敛止血;三七、花蕊石活血止血。

　　2、肠道湿热证

　　证候：便血色红粘稠，大便不畅或稀溏，或有腹痛，口苦，舌质红，苔黄腻，脉濡数。

　　病机：湿热蕴结，买络受损，血溢肠道。

　　治法：清化湿热，凉血止血。

　　方药：地榆散合槐角丸加减。

　　常用药：地榆、茜草、槐角凉血止血;栀子、黄芩、黄连清热燥湿，泻火解毒;茯苓淡渗利湿;防风、枳壳、当归疏风理气活血。

　　3、气虚不摄证

　　证候：便血色红或紫黯，食少，体倦，面色萎黄，心悸，少寐，舌质淡，脉细。

　　病机：中气亏虚，气不摄血，血溢胃肠。

　　治法：益气摄血。

　　方药：归脾丸加减。

　　常用药：党参、茯苓、白术、甘草补气健脾;当归、黄芪益气生血;酸枣仁、远志、龙眼肉补心益脾，安神定志;木香理气醒脾;阿胶、槐花、地榆、仙鹤草养血止血。

四、预防大便出血的七大措施

　　1、良好生活规律，劳逸结合，避免过度劳累，保持身体健康。

　　2、合理饮食，一日三餐正常进食，少吃辛辣、油腻等刺激食物，如辣椒、烟酒，多吃蔬菜、水果等含纤维素和维生素较多食物，保持大便通畅柔软。

　　3、养成定时大便习惯，最好不要超过3分钟，排便时避免用力过度和久蹲看报纸等，每天早上喝杯水，帮助肠蠕动，保持大便通畅。

　　4、经常做提肛运动，像司机、孕妇、白领等缺乏运动者，可以经常做提肛运动，即收缩肛门，或自我按摩长强穴，可以预防肛肠疾病，减少大便出血。

　　5、保持肛门的清洁，每天清洗一次肛门，勤换洗内裤，内裤要柔软、透气，不可过紧。

　　6、避免久坐久立，增强身体锻炼，参加一些体育活动，太极拳、瑜伽、打球、健身运动等，增强机体的抗病能力，减少疾病的发生。

　　7、及时治疗容易引起大便出血的疾病，如痔疮、肛裂、结肠息肉等，要及时采取有效的治疗。

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