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自制无添加番茄酱的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:54:33 阅读：4264+ 来源：本站原创作者：陈旭

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

番茄6个相克食物	柠檬半个相克食物
冰糖适量相克食物	盐适量

自制无添加番茄酱的做法

1.番茄洗干净用开水浸泡1分钟
2.番茄皮剥开，番茄切块
3.将番茄放到榨汁机搅拌
4.加入适量柠檬汁和冰糖放到番茄汁中
5.将番茄汁放到锅里慢火熬煮，不停搅拌，番茄汁变稠后关火晾凉
6.晾凉的番茄酱就可以装罐等待启用啦(^o^)，0添加么么哒，主要健康

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