黄金南瓜糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

黄金南瓜糕的做法

• 1.用微波炉或者蒸锅把南瓜蒸软,捣成泥

• 2.趁热,加白糖适量,加面粉和生粉(具体量和水根据自己南瓜泥而定~~),和面~

• 3.面不用太干,成糊状略干即可,将和好的面装入盘,摆成自己喜欢的形状(有模具的也可以放模具里~

• 4.在面糊上面撒好枸杞，然后将容器放入微波炉高火2分钟~(此步主要是定型,如果没有微波炉,可以直接把面和干点~捏成自己喜欢的形状,就可以不用微波炉加热啦~)

• 5.将饼从盘子中取出，在蒸锅上蒸十五分钟，即可。可以切成自己喜欢的形状~

• 6.吃的时候在上面浇点红糖水更美味~

• 7.做南瓜糕剩下的边角料可以揉成球状~可根据自己口味加蜜豆，蜂蜜，红糖，龟苓膏，西米~就是一道南瓜圆的甜品哦~~