津门红烧肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料

津门红烧肉的做法

• 1.将五花肉切成小块，凉水下肉焯水。

• 2.锅放底油，放一汤匙白糖，开小火炒糖色。要用炒勺不停搅动，待起小泡糖色变深红色时放入焯好的肉，不停翻炒。

• 3.翻炒的时候放入葱段，姜片，辣子，大料，酱油继续翻炒，等肉变红后依次放入料酒，水（没过肉），放酱油调色，放几块冰糖（使红烧肉发亮），盐，一点酱豆腐汁。大火烧开，撇沫。然后盖上锅盖，改小火慢慢烧两个小时。（注意，别干锅）

• 4.两小时后开盖改大火，将锅内的剩余汤汁继续烧制到粘稠出锅。