绣球馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

绣球馒头的做法

• 1.成品图

• 2.将四个颜色的面粉按数量和好面团，放到一个容器里。

• 3.然后用保鲜膜盖好静置到发起原来的一倍大即可。

• 4.将每个颜色分三等分，取一份手沾橄榄油搓成约20-22厘米的长条

• 5.然后将四个颜色的长条摆成井字型

• 6.将被压在下面那根面条，按逆时针方向编花

• 7.编到不能在编了就可以了

• 8.这时要把每个颜色的剩余的部分捏在一起 ，然后用手团团，将接点放在下面

• 9.一个漂亮的绣球就做好了

• 10.其它的也这样做好，然后放到锅里静置，一直变成比原来大一倍后，冷水开始蒸，水开后计时15分钟。闭火后等5分钟看看在开盖取出。

• 11.看看成品图