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包子的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:37:00 阅读：7858+ 来源：本站原创作者：韩雪

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面粉适量	芹菜适量相克食物
猪肉适量相克食物	葱相克食物
姜粉	盐
鸡精	豆油
酱油	香油

包子的做法

1.发好的面团
2.肉馅
3.把发好的面揉成小团就可以扞皮了

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