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椰蓉花生酱西多士的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:39:16 阅读：9912+ 来源：本站原创作者：佘诗曼

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

吐司2片	鸡蛋1个相克食物
花生酱适量	椰蓉少许
糖粉少许

椰蓉花生酱西多士的做法

1.吐司去边
2.抹上花生酱（喜欢吃可以多抹点）
3.如图再盖上另一片
4.鸡蛋打散备用
5.吐司片两面都蘸上蛋液
6.热锅刷上少许油，小火放入吐司片
7.煎至表面微焦即可
8.撒上椰蓉和糖粉即可食用

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