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香辣豆干的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 12:43:52 阅读：4326+ 来源：本站原创作者：李玉刚

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
五花肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

豆干250克相克食物	青椒2个相克食物
胡萝卜适量相克食物	五花肉适量
盐适量	味精适量相克食物
鸡精适量	耗油适量
生抽适量	姜丝适量
辣椒4个相克食物	五香粉少许

香辣豆干的做法

1.豆干
2.把配料事先切好
3.豆干切成片
4.锅做火上，把五花肉下锅熬出油在把配料倒入锅中翻然后加入豆干、盐、味精、鸡精、耗油、五香粉翻炒即可
5.做好的成品

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