您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:23:56 阅读：1324+ 来源：本站原创作者：李小龙

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳1相克食物

莲子适量相克食物

银耳莲子羹的做法

1.银耳泡发，去缔，
2.莲子去芯，
3.加冰糖，枸杞，上锅炖

上一篇：自炸油条的做法和食材

下一篇：盐焗鸡（高压锅版）的

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！