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老公发明的苹果派~的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-20 07:53:52  阅读:8150+ 来源:本站原创作者:苗侨伟

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
燕麦片:增强免疫力、护肤、护发
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

吐司2片苹果1个相克食物
燕麦片2勺胡椒粉适量

老公发明的苹果派~的做法

  • 1.准备两片吐司

  • 2.把吐司对角切开

  • 3.把苹果去皮放入料理机加水打成泥

  • 4.用勺挖到吐司上,抹匀

  • 5.吐司上均匀洒上燕麦片,洒适量胡椒粉

  • 6.放入烤箱盘上的锡纸上

  • 7.放入烤箱200℃烤十分钟左右

  • 8.吐司上出现焦黄点即可

  • 9.烤出来的样子

  • 10.装盘

  • 11.成品图。美美哒~

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