您当前的位置：中国健康招商网资讯正文

孜然黑胡椒迷你小土豆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 09:19:38 阅读：1189+ 来源：本站原创作者：弦子

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

小土豆200克	蒜苗1颗相克食物
香菜1颗相克食物	油适量
盐适量	黑胡椒适量

孜然黑胡椒迷你小土豆的做法

1.土豆用清水煮几分钟，断生即可
2.把外面皮去掉
3.把每个小土豆压扁
4.锅中倒适量油把土豆两面煎至金黄色
5.盛出控油后撒上适量盐，孜然，黑胡椒粉拌均匀
6.拌好的土豆放微波炉里叮2分钟
7.蒜苗，香菜切碎
8.撒上蒜苗和香菜

上一篇：羊肉腰子汤的做法和食

下一篇：老妈扒茄子的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！