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凉拌猪头肉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-20 03:56:46 阅读：4328+ 来源：本站原创作者：刘心

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪头肉100g	辣椒2个相克食物
黄瓜2个相克食物	香油适量
盐适量	酱油适量

凉拌猪头肉的做法

1.从冰箱去一块冷冻猪头肉，切成小片。
2.准备辣椒和黄瓜。黄瓜有点蔫了
3.把辣椒和黄瓜切成图中的样子，备用。
4.把辣椒和黄瓜都加入已切好的猪头肉里。
5.加上香油、盐、醋、花椒粉等常用调料。
6.搅拌均匀就OK了

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