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双芽鱼胶冻的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-21 13:33:39 阅读：9957+ 来源：本站原创作者：含笑

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

双芽鱼胶20克	红枣5个相克食物
枸杞少量相克食物	冰糖少量相克食物

双芽鱼胶冻的做法

1.准备食材。
2.红枣去核。
3.红枣枸杞放入清水中清洗。
4.双芽鱼胶放入清水中泡10分钟。
5.将食材放入炖盅，加入一碗清水。
6.炖汤模式，定时1.5小时。
7.炖好加入少量冰糖，放凉。
8.装入模具。
9.盖紧，注满，放入冰箱冷藏。
10.第二天早上拿出来，脱模，水晶球出来了～
11.切开，晶莹剔透～

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