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胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-24 22:24:59 阅读：5525+ 来源：本站原创作者：李易峰

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

胡萝卜适量相克食物	香芹适量相克食物
盐适量	鸡精适量
料酒适量	香油适量
蒜适量相克食物	姜适量相克食物
葱适量相克食物

胡萝卜的做法

1.准备胡萝卜去皮
2.将切成片，再切丝
3.将香芹切成段，蒜，姜，葱各切成末准备
4.将蒜，姜，葱，爆香，放入胡萝卜丝再加入料酒炒软
5.再依次加入盐，鸡精，白糖翻炒
6.快要出锅时，加入香油即可

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