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菜团的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-26 03:29:59 阅读：2851+ 来源：本站原创作者：王姬

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

洋葱2个相克食物	青椒3个相克食物
胡萝卜1个相克食物	鸡蛋1个相克食物
脆炸粉适量

菜团的做法

1.洋葱切成丝青椒切丝胡萝卜切成丝
2.放入一个鸡蛋然后用脆炸粉拌黏就行直至可以团成团
3.油温要6到7成热的时候下锅可以用漏勺团

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